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A OBESIDADE ABRE AS PORTAS PARA DIVERSAS DOENÇAS

A prevenção e combate a obesidade são muito importantes, e não é só por razões estéticas, mais do que um corpo bonito, quando falamos de combate a obesidade devemos pensar na saúde. ⠀

A pessoa obesa está predisposta a desenvolver diversas doenças e distúrbios como, por exemplo: distúrbio do sono, fertilidade reduzida, pressão alta, diabetes, doenças cardiovasculares, gota, problemas ortopédicos e acúmulo de gordura nos vasos sanguíneos. Além disso, estudos do Instituto Nacional de Câncer apontam que os obesos estão mais propensos a desenvolver 13 tipos de câncer, são eles: esôfago, estômago, pâncreas, vesícula biliar, fígado, intestino, rins, mama (nas mulheres na pós-menopausa), ovário, endométrio, meningioma, tireoide e mieloma múltiplo.⠀

A melhor maneira de prevenir a obesidade e as doenças que podem aparecer com ela é uma alimentação saudável rica em frutas e verduras e com o mínimo de alimentos processados possível. Assim como a prática de atividade física.

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