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TENHO GASTRITE, POSSO COMER DE TUDO?

A gastrite consiste em uma inflamação no revestimento do estômago chamado mucosa.
A pessoa que sofre com sintomas como queimação e dores incômodas no alto da barriga precisa estar atenta a sua alimentação, pois existem sim alimentos que podem agravar os sintomas.

Confira abaixo alguns alimentos que devem ser evitados por quem sofre de gastrite:
   ▪ Alimentos ricos em conservantes e corantes, como sucos em pó e salgadinhos;
   ▪ Chiclete, com ou sem açúcar;
   ▪ Frituras e embutidos, como os salgadinhos de festa, salsisha, salame e mortadela;
   ▪ Carnes vermelhas e gordurosas;
   ▪ Farinhas e seus produtos como pães, pizzas e massas em geral;
   ▪ Frituras;
   ▪ Açúcar e doces, como bolos, biscoitos recheados, sorvete e balas;
   ▪ Condimentos fortes, como pimenta, temperos prontos, molho shoyo, catchup e mostarda;
   ▪ Cafeína, presente no café, chás preto e mate e nos refrigerantes;
   ▪ Frutas cítricas, como laranja, mexerica, maracujá, abacaxi e kiwi;
   ▪ Bebidas alcoólicas.

Ao sentir sintomas como queimação e dores no estômago, por exemplo, procure ajuda de um profissional, somente ele poderá fazer o diagnóstico correto e passar todas as orientações necessárias ao tratamento.

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